Az azonnali, diszkrét eszközkészlet, amivel elkezdheted felépíteni az intim önbizalmad –
videók, hanganyag és útmutató formájában, saját tempódban.
Hanganyag · ~5 perc
Hogyan állítsd le a negatív belső monológodat 5 perc alatt? Ez a hanganyag elvezet a szorongástól a jelenlétbe – közvetlenül az intim szituáció előtt is használható.
7 videótréning · 30 kérdés-válasz
A leggyakoribb és legsürgősebb intim kérdésekre kapsz szakmai, de könnyen érthető választ – rövid, tömör videókban. Diszkréten, bármikor visszanézhető.
E-book · 4 gyakorlat
4 konkrét, azonnal alkalmazható gyakorlat az önbizalomhoz. Nem elmélet – valódi technikák, amelyek a hétköznapokban és az intim pillanatokban egyaránt működnek.
+ még 21 húsba vágó kérdés és válasz a videótárban